Teste doshas, vitalidade e antídotos no dia a dia

Índice de Minutos

• 00:00 Abertura da live e atualização do portal Ayurveda
• 00:22 Sistema de teste dosha com revisões periódicas
• 01:06 Aviso sobre o curso de formação em Ayurveda
• 01:42 Ayurveda como caminho de autoconhecimento e melhora pessoal
• 02:21 Início das leituras de língua e participação ao vivo
• 10:25 Leitura da língua: sinais de toxina, vitalidade e vata agravado
• 12:41 Sugestões de antídotos diários: mingau, chai, caldo e rotina estabilizante
• 14:09 Uso de madu anti-vata e buttermilk com ajustes
• 15:40 Leitura da carta Relâmpago/Torre no tarô Zen de Osho
• 18:00 Mensagem sobre crise, desapego e transformação interior
• 19:27 Primeiro módulo da formação: existência, Samkhya e consciência
• 23:17 Relato de Graziella sobre prática de Ayurveda e transformação pessoal
• 27:45 Discussão sobre agni, toxina e abordagem individual na consulta
• 31:38 Explicação sobre agravamento sazonal dos doshas e dieta de inverno
• 34:05 Rasayana, dieta rejuvenescedora e preparo para o detox da primavera
• 40:27 Clarissa entra na live e fala sobre tâmara, ghee e café
• 43:09 Orientações para reduzir o efeito do café com antídotos e ajustes
• 49:09 Aviso sobre vagas da formação e encerramento da live

A live traz atualizações do portal Ayurveda, aviso sobre a formação em julho e leituras de língua com orientação prática para diferentes constituições. Edson explica como reconhecer sinais de toxina, vata agravado e equilíbrio do agni, propondo ajustes simples na alimentação e na rotina. Também reforça que o objetivo do estudo de Ayurveda é ajudar a pessoa a se tornar melhor, com mais consciência do corpo, da mente e do espírito.

⏳ NESTE VÍDEO:

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