Neste vídeo aprofundamos o uso dos super digestivos no Ayurveda para ajudar na digestão das toxinas acumuladas pelos doshas Vata, Pitta e Kapha. Você vai conhecer práticas alimentares, receitas caseiras, como a panaceia, e orientações para usar remédios naturais, óleos medicinais, chás e terapias integrativas que atuam na fisiologia e ojas do corpo. O conteúdo traz ainda dicas para quem deseja emagrecer ou ganhar peso de forma consciente, respeitando seu metabolismo e as necessidades do corpo. Aproveite também para acompanhar nossas lives, tirando dúvidas e entrando em contato nos grupos e no portal.
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Este vídeo é perfeito para quem busca equilíbrio físico e mental com base na medicina tradicional ayurvédica. Venha aprender e aplicar com nós essas práticas milenares com dicas atuais e acessíveis.