Neste vídeo, mostramos o passo a passo para fazer um suco vegano focado no equilíbrio do dosha Vata, utilizando ingredientes como cenoura, maçã, tâmaras e gengibre fresco. Explicamos a importância da temperatura da água para melhorar a digestão e absorção dos nutrientes, além de dar dicas valiosas sobre como usar o resíduo do suco. Uma bebida ideal para estimular o metabolismo e ajudar na limpeza do organismo, especialmente para quem segue a dieta anti-Vata.
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