Neste vídeo, abordamos a teoria de sangue na Ayurveda, explicando a dualidade entre Shiva e Shakti como energias masculinas e femininas e sua interação fundamental no equilíbrio humano. Falamos sobre a diferença entre mente e espírito, a influência das tendências mentais condicionadas e a importância da consciência para uma moralidade autêntica. A live também oferece orientações práticas sobre alimentação saudável, germinação de alimentos, cuidados com o metabolismo e detox, além de dicas sobre o uso de chás, como erva-doce e centelha asiática, para melhorar a saúde física e mental. Você ainda aprenderá como preparar remédios naturais, evitar a perda de energia vital nos alimentos e a relevância do agradecimento pelo alimento para a saúde espiritual. Não perca a explicação sobre os três caminhos do Dharma – sabedoria, devoção e ação – e como encontrá-los na sua vida.
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