Neste vídeo, exploramos a fundo o significado e os efeitos do sabor amargo na Ayurveda, explicando como ele influencia o fogo digestivo, o plasma e os tecidos do corpo. Saiba quais são os melhores alimentos amargos e os piores usos que podem prejudicar sua saúde. Entenda a importância da sazonalidade no consumo, veja dicas para consumo consciente de chás, especiarias, saladas e até mesmo para quem segue uma dieta vegetariana. Reflectimos ainda sobre cuidados especiais com o chimarrão e a importância do equilíbrio do fogo digestivo para evitar consequências negativas. Finalizamos com uma leitura de Tarô para acompanhar a energia do momento presente.
Timestamps: