Rotinas Ayurveda para frio, muco e doshas

Índice de Minutos

• 00:00 Abertura da live e apresentação do tema rotinas ayurvédicas
• 00:24 Sistema de rotinas personalizadas do Portal Ayurveda
• 01:19 Como acessar o portal corretamente pelo navegador
• 02:09 Cadastro de terapeutas no Portal Ayurveda
• 03:00 Primeiro participante: contexto de trabalho e rotina no frio
• 05:26 Ganhos de peso, aumento de apetite e leitura de cafa
• 06:30 Óleo de gergelim nos joelhos e alívio no inverno
• 08:11 História de panchakarma, febre e muco após comida pesada
• 10:30 Excesso de cafa nos tecidos e risco de gripe
• 12:12 Leitura da língua: vata, muco e língua saama
• 13:35 Agni, resíduo metabólico e defesa do corpo com febre
• 14:18 Sinais de alerta: dejetos, odor corporal e fogo digestivo
• 15:17 Uso de comida mais pesada, Madu Anti vata e especiarias
• 16:54 Primavera como limite natural para derreter muco
• 17:34 Acupuntura, língua e integração entre sistemas terapêuticos
• 19:33 Segunda participante: anticoncepcional, ressecamento e vata
• 21:14 Déficit de apas, ressecamento dos tecidos e células fechadas
• 23:30 Proposta de super anti-vata e abordagem de curto e longo prazo
• 24:45 Toxina fria e seca no cólon, fome irregular e gases
• 27:29 Dietas secas, emagrecimento e crítica ao 'saudável' convencional
• 28:21 Leite Anti vata, melhora de vitalidade e fim do inchaço
• 29:01 Terceira participante: reflexoterapia, fitoterapia e Ayurveda
• 30:37 Leitura de pita forte, liderança, fogo e excesso nas articulações
• 32:24 Buttermilk, tarô e orientações leves para equilibrar pita
• 34:54 Encerramento, convite para o portal e rotinas personalizadas

Nesta live, Edson apresenta o novo sistema de rotinas personalizadas do Portal Ayurveda e faz leituras de língua com orientações práticas para diferentes perfis. O foco central é como identificar excesso de cafa, muco e toxinas, ajustando alimentação, rotina e práticas de inverno para evitar gripe, febre, gases, ressecamento e desequilíbrios nos tecidos. Também há exemplos de casos reais com recomendações de detox, anti-vata e suporte ao agni.

⏳ NESTE VÍDEO:

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