Neste vídeo detalhado, exploramos as qualidades adequadas dos tecidos corporais em uma perspectiva Ayurveda, incluindo a importância da água morna para limpeza digestiva e equilíbrio. Aborda-se a relação entre doshas, patologias como hipotireoidismo, insônia, gases, constipação e fungos, e como o desequilíbrio afeta a saúde celular e o metabolismo. São compartilhadas dicas para tratamento natural: uso de chás, dietas adequadas e técnicas de sauna caseira, além de esclarecimentos sobre o excesso de toxinas e a necessidade de nutrição equilibrada. O vídeo oferece conselhos de diagnóstico, prevenção e cuidados com problemas como dor de garganta, ansiedade, fascite plantar e mais.
Participe também do programa Detox da Primavera com inscrições abertas até quarta-feira, e receba acompanhamento e orientações personalizadas para restaurar seu agne e otimizar sua saúde integral.
Timestamps: