Guia Completo de Ayurveda para Gestação Saudável, Conceição e Parto Natural

Name: Guia Completo de Ayurveda para Gestação Saudável, Conceição e Parto Natural
Description: Descubra os cuidados essenciais segundo a Ayurveda para uma concepção saudável, gestação equilibrada e parto natural. Saiba como o preparo do casal, alimentação, rotina e equilíbrio dos doshas influen

Índice de Minutos

00:00 Introdução e importância da preparação pré-concepcional
03:00 Nutrição e equilíbrio dos espermatozoides e óvulos
06:00 Desintoxicação e limpeza uterina
13:00 Regulação do ciclo menstrual e ovulação
19:00 Fases da gestação e regência dos doshas
33:00 Primeiro trimestre: desenvolvimento do bebê e cuidados
43:00 Segundo trimestre: estabilidade e aumento de líquidos
55:00 Terceiro trimestre: preparação para o parto
1:00:00 Preparação para o parto: aspectos físicos e emocionais
1:03:00 Ritual de bênçãos e acolhimento do bebê
1:06:00 Entrega e acolhimento da nova vida
1:07:00 Dicas para um parto mais fluido e recuperação pós-parto

Neste vídeo, a terapeuta ayurvédica Micheline Souza explora profundamente os princípios da Ayurveda aplicados à concepção, gestação e parto natural. Entenda a importância da preparação do corpo e da mente do casal, a influência dos elementos e dos doshas (Vata, Pitta, Kapha) nas fases da gravidez, e as práticas recomendadas para desintoxicação, nutrição e equilíbrio hormonal. Acompanhe dicas úteis para cada trimestre gestacional, técnicas de massagem, a importância do ambiente e do apoio emocional, além de rituais ancestrais que garantem um parto mais consciente e uma recuperação eficaz no pós-parto.

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