Nesta live do Instagram, aprofundamos no conhecimento do Ayurveda desde o aspecto espiritual até o físico, explicando as qualidades da matéria e os doshas Vata, Pitta e Kapha. Saiba como identificar desequilíbrios no corpo e na mente, entender sua constituição biológica e escolher alimentos e terapias para equilibrar seu metabolismo e promover a cura natural. Também são apresentadas dicas práticas de chás, receitas e sinais corporais importantes para o diagnóstico ayurvédico avançado.
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