Nesta aula de fisiologia ayurvédica, aprofundamos o conceito dos sete tecidos corporais (dhatus), suas características, influências e desequilíbrios. Você vai aprender sobre a função do plasma, sangue, tecido muscular, gorduroso, ósseo, nervoso e reprodutivo; como eles impactam a vitalidade, força, inteligência, emoção e saúde geral.
Abordamos também o papel do agni (fogo digestivo), a importância da alimentação adequada, rotina equilibrada e companhias para evitar a formação de toxinas (ama) e manter o equilíbrio dos doshas (Vata, Pitta, Kapha). Descubra como o estado mental e emocional afeta a fisiologia e a necessidade da auto-observação para um autoconhecimento profundo.
A aula destaca os sinais de desequilíbrio dos tecidos que podem levar a condições como letargia, estagnação, distúrbios nervosos e desequilíbrios sexuais, além de enfatizar os princípios ayurvédicos para manutenção da saúde física, mental, emocional, social e espiritual.
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Tags: Vata, Pitta, Kapha, Fisiologia, Ama, Alimentação, Rotina