Neste vídeo, exploramos a energia do dosha Pitta, explicando seu papel no corpo e mente, além dos efeitos de seu excesso, como estresse e agressividade. Saiba como observar seus impulsos mentais e a importância de refrescar a inflamação interna. Apresentamos dicas práticas com elementos calmantes, receitas e produtos naturais brasileiros para equilibrar esse dosha poderoso.
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