Doshas no Ayurveda: atributos, Agni e digestão

Índice de Minutos

• 00:00 Abertura da live e contexto pessoal
• 01:25 A base do Ayurveda e a filosofia Sankhya
• 02:21 Doshas como resumo de desequilíbrio e mudança
• 02:45 Os 20 atributos da matéria e os pares de opostos
• 03:22 Vata, Pitta e Kapha como soma de गुणas
• 04:29 Exemplo prático com babosa, cúrcuma e atributos
• 05:10 Anupana: o veículo do remédio também é remédio
• 06:06 Cicatrização da pata da Margot com Ayurveda
• 07:03 Culinária popular e maestria nos atributos
• 08:07 As gunas da matéria e seus opostos
• 09:21 Alimentação na cicatrização: o que evitar e usar
• 09:54 Como os 20 atributos formam os doshas
• 10:27 Funções de Vata, Pitta e Kapha no corpo
• 10:49 Agni, especiarias e digestão
• 11:46 Ama e toxinas como oposto do Agni
• 12:17 Como equilibrar digestão pesada, quente ou leve
• 12:52 Sankhya como base dos doshas e da matéria
• 13:33 Portal Ayurveda, teste de dosha e observações clínicas
• 14:35 Projeto de emagrecimento e Detox da Primavera
• 15:13 Agenda das próximas lives e convidada especial
• 15:51 Encerramento, artigo no portal e cupom de desconto

Nesta live, Edson Osorio explica a base do pensamento ayurvédico a partir dos atributos da matéria e como eles formam os doshas. Em vez de ver Vata, Pitta e Kapha como rótulos fixos, ele mostra que tudo depende das gunas, do Agni e do estado de equilíbrio ou desequilíbrio do corpo. A aula também traz exemplos práticos de alimentação, cicatrização e uso de fórmulas ayurvédicas na rotina.

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🏷️ TAGS: 🧬Fisiologia e Doshas, 🪔Metabolismo e digestão, ☣️Ama e biotoxinas, 🎯Indicações e dicas