Descubra como os distúrbios femininos se relacionam com o equilíbrio do fogo digestivo e a gestão da água corporal pela Ayurveda. Entenda os sete tecidos do corpo, a importância do metabolismo e da digestão para a saúde da mulher, além de dicas sobre alimentação, chás e autocuidado segundo essa medicina tradicional. Aprenda a identificar alimentos que afetam seu equilíbrio e como reverter desequilíbrios com práticas simples e eficientes.