Revisamos o Detox da Primavera 2025 com foco nos principais conceitos do Ayurveda, explicando o papel dos doshas (Vata, Pitta, Kapha) na fisiologia e nutrição, além de detalhar a produção e importância dos sete tecidos corporais. O vídeo destaca a importância do processo digestivo, a restauração da mucosa e a conexão entre alimentação e vitalidade. Apresenta também os cursos disponíveis para aprofundar seus conhecimentos em alimentação ayurvédica, remédios caseiros e diagnóstico autocuidado, com acesso estendido e suporte. Prepare-se para entender como construir sua própria rotina (Dinacharya) personalizada e utilizar as estratégias para equilibrar sua energia e promover saúde duradoura.
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