Neste aulão da Jornada da Primavera, exploramos os fundamentos do Detox Ayurvédico para limpar toxinas acumuladas no inverno e revitalizar seu corpo na estação quente e úmida. Aprenda sobre a interação dos doshas Vata, Pitta, e Kapha, e como os sabores influenciam seu equilíbrio interno. Desvendamos o processo de desintoxicação em 3 a 7 dias, orientações de dieta específica, uso de remédios naturais e técnicas de restauração para garantir saúde plena. Além disso, esclarecemos dúvidas comuns sobre contraindicações e adaptações para grupos especiais, e abrimos inscrições para o programa de acompanhamento personalizado de 30 dias. Venha fazer parte desta transformação rumo a um estilo de vida mais saudável e conectado com os ciclos da natureza.
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Tags: Vata, Pitta, Kapha, Detox, Dieta, Saúde, Terapias