Nesta aula de apresentação do Detox da Primavera 2025, conheça o programa exclusivo que divide a desintoxicação em quatro etapas fundamentais: preparação, saturação, eliminação e restauração. Saiba como lidar com o aumento temporário de toxinas e os sintomas associados, a importância do cuidado com a alimentação cremosa e quente saturada em 'gui', e as recomendações sobre exercícios e rotina durante o processo. Prepare-se para um detox ayurvédico completo, com receitas, dicas e orientações para aproveitar os benefícios da temporada de forma segura e eficaz. Não perca o cronograma dos encontros e participe das aulas ao vivo ou gravadas, esclarecendo dúvidas diretamente com o instrutor. Explore todas as etapas e estratégias para revitalizar seu corpo e mente.
Timestamps: