Neste encontro especial, o professor compartilha suas experiências e insights sobre os princípios do Ayurveda aplicados ao cotidiano, incluindo cuidados com os olhos, uso correto de óleos ayurvédicos como o de gergelim, e dicas para o equilíbrio físico e mental. Aborda a importância da autodescoberta e do aprendizado contínuo ao longo da vida como parte do processo natural da existência. A live inclui uma leitura da carta número 8 do elemento fogo, simbolizando a viagem e o movimento, e responde às dúvidas dos participantes sobre rotinas e terapias específicas. Este conteúdo é ideal para quem deseja aprofundar o autoconhecimento e aplicar práticas ayurvédicas eficazes no dia a dia.
Timestamps: