Neste vídeo, você vai aprender o processo completo para fazer o Anti pitta com leite fresco da fazenda, limão natural, e ingredientes especiais como coentro e sal do Himalaia, essenciais para equilibrar os doshas Vata e Pitta. Descubra como o limão talha o leite para separar a proteína e criar um buttermilk alcalinizante, perfeito para melhor digestão e saúde corporal. Além disso, veja a importância dos inalimentos ayurvédicos frescos e naturais para uma rotina saudável.
Timestamps: