Neste vídeo, abordamos a importância de manter o fogo digestivo aceso seguindo a dieta anti pitta, recomendada para equilibrar o dosha Pitta. Saiba como incluir ervas e alimentos refrescantes em sua alimentação para melhorar a digestão e evitar desconfortos. Controle seu metabolismo com dicas práticas da Ayurveda e entenda como a dieta anti pitta pode transformar sua rotina alimentar.