Nesta live imperdível, exploramos o funcionamento dos doshas na Ayurveda, aprofundando nas características fisiológicas e energéticas de Vata, Pitta e Kapha. Aprenda a identificar seu perfil dosha, compreender como a matéria e energia influenciam seu equilíbrio, e como hábitos e escolhas diárias impactam sua saúde. Descubra a relação dos doshas com o metabolismo, emoções, e a importância dos sabores na alimentação. O vídeo também aborda as fases da vida segundo a Ayurveda e dá dicas valiosas para se manter saudável em cada etapa.
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