Neste vídeo detalhado, você vai aprender a preparar óleos medicados ayurvédicos focados nos doshas, usando 400 ml de água e 40 g de ervas selecionadas, como jasmim, centela asiática, alcaçuz e cálamo aromático. Veja o passo a passo do processo de fervura, redução e o importante teste do algodão para identificar o ponto ideal do óleo. Entenda as propriedades calmantes e estimulantes dessas ervas, além das recomendações para uso na pele e ouvido visando a melhora do sono e da saúde. Não perca as dicas para evitar erros comuns e garantir um produto final de qualidade, ideal para a terapia carnapurana e cuidados anti vata.
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