Neste vídeo, aprenda passo a passo a preparar o lace, uma bebida indiana refrescante e digestiva feita com iogurte natural, água de rosas, frutas frescas (como maracujá) e especiarias como cardamomo e maçala. Descubra a proporção ideal entre iogurte, água e polpa de fruta para servir uma bebida nutritiva, saborosa e equilibrada. Indicada para quem deseja consumir algo leve e cheio de energia, o lace pode ser servido em festas ou como entrada nas refeições. Acompanhe ainda dicas para adoçar com açúcar mascavo e evitar a formação de toxinas naturais do iogurte com o uso das especiarias adequadas.
Timestamps: