Este vídeo explica como o fogo digestivo ou Agni é fundamental para a saúde e como sua deficiência gera Ama, uma substância tóxica que prejudica o organismo. Saiba reconhecer os sinais de fogo digestivo fraco, a importância de comer somente com fome verdadeira e os alimentos que ajudam a digerir a Ama, como os quentes, bem temperados e fluidos. Evite alimentos pesados que aumentam o muco e mantenha seu corpo limpo e saudável com essas dicas ayurvédicas.