Ayurveda na prática: doshas, língua e digestão

Name: Ayurveda na prática: doshas, língua e digestão
Description: Entenda como o Ayurveda lê doshas, língua, garganta, dores de cabeça e hábitos para ajustar rotina e alimentação.

Índice de Minutos

00:00 Abertura, trabalho e comentário sobre a live livre
01:06 Privilegio da internet e conexão com alunos e pacientes
03:02 Sanga, comunidade e interação com o público
03:46 Filosofia Sankhya, espiritualidade e próximo módulo de fisiologia
04:42 Sede dos doshas nos órgãos e visão fisiológica do Ayurveda
06:37 Como identificar o que deveria estar harmônico no corpo
07:27 Excessos e déficits causados por rotina, alimentação e estresse
08:16 Orientação para faringite, muco preso e xarope ayurvédico
10:09 A base do Ayurveda: desequilíbrio, matéria e regeneração
11:32 Fogueira do agni e biotipo Vata, Pitta e Kapha
12:27 Melhores qualidades dos doshas e evitar seus excessos
13:10 Detox da primavera e redução de Kapha
14:18 Tipos de enxaqueca na visão do Ayurveda
15:31 Pitta, bilis, aura e receitas anti-Pitta
16:18 Discussão sobre ghee, placas nas carótidas e derretimento de toxinas
19:03 Reflexão sobre vata agravado e desobstrução de gorduras antigas
20:04 Leitura da língua e sinais de Vata e Pitta
23:03 Mucosa do estômago, Kledaka Kapha e formas de proteger a digestão
24:57 Frio nas mãos e pés, densidade e redução de Rajas
26:33 Como reacender o agni sem secar os tecidos
27:38 Comparação entre chá e caldo de feijão para reter calor
28:01 Perda aguda de tecidos e dieta de engorda
29:28 Indicação de vídeos relacionados e encerramento da conversa

Nesta live livre, Edson Osório explica como o Ayurveda enxerga desequilíbrios a partir dos doshas, da fisiologia e dos sinais do corpo, como língua, garganta, visão e dores de cabeça. Ele também comenta como hábitos, clima e alimentação interferem na digestão, na retenção de muco e na perda aguda de tecidos, trazendo exemplos práticos de ajustes com alimentos e rotinas. Ao longo da conversa, surgem orientações sobre Vata, Pitta e Kapha e como identificar o que está em excesso ou em falta no organismo.

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🏷️ TAGS: 🧬Fisiologia e Doshas 🪔Metabolismo e digestão 🔍Diagnóstico