Neste vídeo, exploramos a fisiologia segundo a Ayurveda, focando nas consequências da mudança das estações no corpo e no campo energético. Você entenderá como o acúmulo de toxinas durante o inverno pode enfraquecer órgãos e gerar adoecimentos gradativos. Também abordamos dicas para dietas e rotinas que auxiliam a desintoxicação e revitalização do organismo. Para quem busca harmonizar energia, corpo e mente, falamos sobre o momento ideal para se conectar com a própria criatividade e florescimento interior, alinhando-se com a energia das estações.
Timestamps:
Tags: Ayurveda, Fisiologia, Detox, Rotina, Alimentação, Mente, Energia