Você já se perguntou se o Ayurveda é vegetariano? Este vídeo responde a essa dúvida analisando os efeitos da carne no corpo segundo o Ayurveda, as propriedades dos alimentos e a importância de substituir os nutrientes perdidos ao optar por uma dieta vegetariana. Entenda a analogia com o jardineiro, a composição dos tecidos do corpo, os impactos do consumo de fitato e aquafaba, e como manter a saúde dos doshas Vata, Pitta e Kapha com escolhas conscientes.
Confira os principais momentos:
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