Descubra neste aulão exclusivo como a nutrição e culinária Ayurveda ajudam na transformação da saúde através do entendimento profundo dos doshas, agni (digestão) e ama (toxinas). Com base em casos reais de pacientes, o instructor aborda temas essenciais como o papel dos tecidos corporais, manejo do sistema linfático, estratégias para eliminar toxinas de forma segura e eficaz, além de orientações práticas de dieta, tratamentos com chás e massagens terapêuticas como a drenagem linfática e abhyanga. Este conteúdo é ideal para alunos e interessados que buscam aprofundar seus conhecimentos e aplicar Ayurveda no dia a dia para promoção do equilíbrio físico e mental.
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