Explore nesta aula de revisão com Edson Osorio um profundo mergulho nos conceitos de Nutrição e Culinária Ayurveda, diagnóstico fisiológico e processos de adoecimento. Descubra como identificar desequilíbrios nos tecidos e doshas, utilizar os sabores corretos na alimentação para cada constituição, e remediar problemas com dietas personalizadas e rotinas. Além disso, Edson responde dúvidas dos alunos, compartilha dicas práticas para redução de retenção de líquidos, emagrecimento, e aborda questões emocionais e mentais segundo Ayurveda. Finaliza com uma inspiradora mensagem de autoconhecimento usando Tarô.
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Tags: Ayurvedica, Nutrição, Diagnóstico, Terapias, Alimentação, Doenças, Tarot