Nesta sexta aula do curso, o foco está no auto diagnóstico ayurvédico, reunindo conhecimentos prévios sobre fisiologia, doshas e órgãos sede para oferecer uma visão clara e prática de como interpretar os sinais do corpo e da mente. Abordamos as características dos doṣhas (Vata, Pitta e Kapha), seus tecidos associados e como observar os processos de adoecimento de forma individualizada. Veja como o corpo expressa desequilíbrios por meio das fezes, urina e suor, e compreenda a importância do equilíbrio dos tecidos para a saúde. O professor compartilha casos reais e dá dicas valiosas de como aplicar esses conhecimentos no dia a dia, estimulando a autopercepção e a inteligência corporal. Descubra também a influência das estações, emoções e rotinas na manutenção da saúde integral.
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Tags: Ayurveda, Auto Diagnóstico, Doshas, Fisiologia, Doenças, Diagnóstico, Terapias