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Aula 1 - Super Dietas & Ayurveda: Equilibre sua Saúde com Sabores e Metabolismo

Name: Aula 1 - Super Dietas & Ayurveda: Equilibre sua Saúde com Sabores e Metabolismo
Uploaded: 2026-02-17T16:17:07.532627+00:00
Description: Nesta aula, exploramos as bases do Ayurveda aplicadas às super dietas, mostrando como os sabores afetam nossos doshas (Vata, Pitta, Kapha), metabolismo e saúde geral. Descubra como escolher e equilibr

Nesta aula, exploramos as bases do Ayurveda aplicadas às super dietas, mostrando como os sabores afetam nossos