Neste vídeo detalhado, você aprenderá a identificar sinais importantes da sua digestão através da análise da língua, conforme os princípios da Ayurveda. Entenda a diferença entre Nirama (língua sem muco) e Saama (língua com muco), o significado da presença de ama (toxinas), e o que fazer para restaurar o equilíbrio do fogo digestivo. Descubra também práticas, como o uso de água quente, massagens com óleo de rícino e receitas com especiarias para auxiliar no processo de digestão e eliminação de toxinas. Seja você um iniciante ou praticante avançado, aprenda a notar essas indicações simples mas poderosas que seu corpo revela.
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