Neste vídeo, exploramos a origem do adoecimento segundo a Ayurveda, focando nas causas internas relacionadas aos doshas e aos distúrbios fisiológicos que prejudicam a saúde. Saiba como o equilíbrio de Vata, Pitta e Kapha contribui para vitalidade, criatividade e imunidade, e como o desequilíbrio destes pode gerar condições como insônia, ansiedade, lipedema e problemas digestivos. Entenda também a importância do plasma, o primeiro tecido do corpo, e seu papel na saúde do sistema linfático. O conteúdo apresenta dicas práticas sobre alimentação, rotinas e o uso consciente do café para evitar agravamentos dos doshas. Confira também o convite para o Detox da Primavera, uma prática que revitaliza corpo, mente e alma.
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