Compota de frutas com gengibre, cravo e canela

Uma compota quente e nutritiva para dias frios, que ajuda a aquecer o corpo e a deixar a digestão mais confortável. É uma opção mais leve que um mingau e pode ser adaptada com um pouco de água se as frutas estiverem secas.

Ingredientes

• 1 maçã maçã
• 1 pera pera
• 1 cacho pequeno ou a gosto uva
• 1 pedaço pequeno gengibre
• 2 a 3 cravos cravo
• 1 pau pequeno ou 1 pitada canela
• um pouco água

Modo de preparo

1. Pique as frutas em pedaços.
2. Leve ao fogo baixo com um pouco de água.
3. Refogue com gengibre, cravo e canela até as frutas ficarem macias e com textura de compota.