Bebida quente e picante para aquecer o corpo, ajudar a digestão e acalmar o excesso de vata. Pode trazer mais
Chai de erva-doce, pimenta-preta, gengibre e mel
Bebida quente e picante para aquecer o corpo, ajudar a digestão e acalmar o excesso de vata. Pode trazer mais ânimo, clareza mental e sensação de firmeza.
Ingredientes
½ colher de café erva-doce em pó
1 pitada pimenta-preta em pó
1 pitada gengibre em pó
1 xícara (200ml) água quente
1 colher de café mel (adicionar após esfriar um pouco)
Modo de preparo
Misture erva-doce, pimenta-preta e gengibre em pó em partes iguais.
Adicione mel aos poucos até unir a mistura.
Tome 1 colher de chá com água quente ou ferva levemente para fazer um chá.
Use por até 30 dias consecutivos e faça uma pausa de 1 semana.