Curso prático para transformar sua cozinha em farmácia: fórmulas, diagnóstico de língua e suporte mensal para cuidar de si com ingredientes simples.
O curso foi criado há cinco anos para capacitar pessoas a cuidarem de si mesmas com ingredientes simples que já existem ao redor. A proposta central é ensinar a observar as mudanças do corpo e a agir com medidas práticas — não julgamentos morais — para usar plantas e sabores de forma eficaz.
Aprender na cozinha significa aprender formatos e aplicações. O programa ensina mais de 25 fórmulas práticas e explica as diferentes apresentações das plantas: erva seca, pó, tintura, geleia e extrato. Você recebe material didático completo e apostilas para levar essas receitas para o dia a dia.
Um módulo bônus ensina a observar a língua pela manhã para identificar sinais importantes. Essa técnica de diagnóstico ajuda a perceber qual dosha (tipo de energia: vata, pitta ou kapha) está em excesso e quais características precisam ser equilibradas.
Com essa ferramenta é possível ajustar sabores, fórmulas e cuidados para si ou para pessoas ao redor com muito mais precisão.
Uma ideia central é que não existe um alimento ou planta universalmente “saudável”. O que importa é o efeito que cada elemento tem sobre cada pessoa em um dado momento. O curso ensina a identificar quais sabores e plantas são benéficos para você agora — e quais evitar — reduzindo decisões equivocadas que muitas vezes parecem corretas por modismo.
O curso é gravado e disponibilizado online, com aulas revisionais uma vez por mês para tirar dúvidas ao vivo. O programa inclui mais de 30 aulas complementares que chegam completas ao aluno e passa por atualizações constantes para ficar cada vez mais robusto.
Dados do curso: trata-se da 13ª turma; já houve mais de 1.000 alunos inscritos; há um apêndice exclusivo sobre diagnóstico que não está disponível gratuitamente na internet.
Depois de acessar o material, comece por observar a língua ao acordar e registre sabores e sintomas por alguns dias. Em seguida, pratique uma ou duas fórmulas simples da apostila, observando efeitos. Use as aulas revisionais mensais para tirar dúvidas e ajustar as práticas às suas necessidades.
O curso passa por um reajuste de valor e o modelo atual ficará indisponível em breve. Quem deseja aprender a cuidar de si com remédios caseiros e com suporte formativo tem nessa edição o conjunto completo: fórmulas, herbologia, diagnóstico e acompanhamento.
Namastê.